炒肉嫩的家常做法 炒肉嫩的家常做法大全
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如何做红烧枪蟹
红烧螃蟹的做法一菜谱原料:熟蟹肉150克,水淀粉50克,蟹的蟹花生油500克,家常家常酱油15克,做法做法白糖、视频盐、红烧红烧料酒、大闸大闸味精、蟹的蟹花椒油各少许 ,汤100克,葱、姜丝各少许。菜的做法:1.蟹肉盛碗内加水淀粉拌匀待用;2.将锅烧热、放油,油烧至八成热时,把蟹肉分散下锅,炸透即捞出撕开,全部炸完后 ,油温也升高了 ,再把蟹肉下锅 ,炸焦后捞出 ,沥干油待用;3.锅内留少许油 ,放葱、姜略炒 ,加酱油、汤、白糖、盐 、料酒 、味精,用水淀粉勾芡,加入蟹肉烧匀,再加花椒油即成 。[吃地带]营养功效:活血通络。蟹肉-螃蟹肉质鲜美肥嫩,其营养价值很高 ,据测定,每100克蟹肉 ,含有蛋白质14克,脂肪2.6—5.9克,钙130—140毫克 ,磷150—190毫克 ,胡萝卜素2—6毫克,还有硫胺素、核黄素及少量碳水化合物等。不仅具有丰富的营养价值 ,而且具有较高的药用价值。据《本草纲目》等载:螃蟹具有舒筋益气 、理胃消食、通经络 、散诸热 、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒 ,有清热 、散瘀 、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折 、过敏性皮炎 。蟹壳煅灰 ,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其它无名肿毒 。蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。同时,又是儿童天然滋补品,经常食用可以补充儿童身体必需的各种微量元素。红烧螃蟹的做法二菜谱材料:螃蟹,青椒 ,红椒 ,蒜,姜,酒 ,酱油 ,糖 ,少量醋。菜谱做法 :1.起油锅爆香蒜姜末 ,下切段了的螃蟹;2.螃蟹下后约10—15秒内喷酒入锅;3.加水、酱油、糖 、少量醋;4.收干汤汁摆盘 。
珍宝蟹红烧的做法
食材 :珍宝蟹2只,10克酱油、10克醋、10克糖 、3片香叶 、1个八角、1块姜 、5克干辣椒 、盐8克。
做法 :
1.首先对洗净的珍宝蟹脚切割。留脚前段肉多部分 。再将珍宝蟹对半切开。起锅烧油 。加油锅底一层足够,把对半切开的蟹身,一个一个膏朝下 ,先在油里煎一下 。
3、然后放入蟹脚翻炒 。接着放入姜块、酱油、糖 、醋 、八角、香叶 、干辣椒,盐翻炒几下 。盖盖子收汁即可。
啤酒红烧螃蟹的家常做法
食材 :
螃蟹 10只
干辣椒 6个
料酒 1勺
盐 3克
大葱 1根
姜 5片
啤酒 半瓶
郫县豆瓣酱 2勺
小龙虾香辣底料 1袋
鸡蛋 1个
芡粉 60克
步骤:
1、螃蟹用刷子全身刷一边,冲洗干净去掉腮、胃 、心 、肺,再切半 。
2、鸡蛋液和芡粉待用
3 、螃蟹切面蘸上鸡蛋液 ,再蘸上芡粉,是为了锁住蟹黄,再小火油炸螃蟹 ,至变色为金黄色 。
4、锅里剩余油 ,下去豆瓣酱爆香,放一点花椒大葱 、干辣椒 ,龙虾调味底料翻炒出香味。
5、放入螃蟹大火翻炒,加入啤酒煮10分钟左右。起锅之前调味一点盐和鸡精。
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